Lider du af stress? Så lad mig hjælpe dig med en samtale, der kan både forebygge eller behandle forskellige former for stress. Jeg er en autoriseret stresspsykolog med stor erfaring i branchen. Jeg står til rådighed for kunder i Aalborg, Hasseris, Gistrup og resten af Nordjylland.
Mange danskere lider af stress. Desværre er der også mange, som ikke får den rette stressbehandling, som der ofte skal til for at slippe af med det. Jeg er en professionel stresscoach, som tilbyder terapi af stress, så du kan få det bedre. Jeg følger ingen bestemt psykologisk tilgang, men tilrettelægger samtalen efter dine behov og ønsker.
Hvad er stress?
Stress er en folkesygdom, som bør tages alvorligt, og som ofte er usynlig for andre, det kan vise sig som fysiske og psykiske symptomer, som fortæller os, at noget er galt. De følelsesmæssige reaktioner kan være angst, tristhed, vrede, hjælpeløshed, håbløshed og usikkerhed – symptomer, som efter længere tid kan føre til depression eller udbrændthed.